IYENGAR YOGA
haṭhayoga nach B.K.S. Iyengar

Was ist Iyengar Yoga?

Die IYENGAR®-Methode ist eine moderne Ausprägung des traditionellen hathayoga, die von dem einflussreichen Yogameister B.K.S. Iyengar (1918-2014) in jahrzehnterlanger Arbeit entwickelt und verfeinert wurde. Dabei verknüpfte er...

B.K.S. Iyengar

B.K.S Iyengar kann mit Fug und Recht als der bedeutendste Yogalehrer unserer Zeit angesehen werden. Mit seinem literarischen Meisterwerk Licht auf Yoga prägte und inspirierte er ganze Generationen von Yogaübenden ...

Patanli-Anrufung

Auf dieser Seite findest du das Sanskrit-Original der Patanjali-Anrufung, eine entsprechende Transliteration plus Übersetzung und eine Hörprobe. Außerdem gibt es weiter unten einen kurzen Text zur Erläuterung ... 

 

Asana-Gallerie

Hier entsteht eine Galerie grundlegender Yoga-Asanas, welche die Basis für meinen Unterricht bilden. Diese soll insbesondere Interessenten und Neulingen dabei helfen, sich ein besseres Bild von der Yogapraxis zu machen ...

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Yoga: Was soll ich zum Unterricht anziehen? Muss ich jung und beweglich sein? Darf ich vor dem Üben noch was essen ... 

Links, Downloads und Literaturempfehlungen

Hintergrundinfos, eine Auflistung guter Yoga-Bücher, Downloads von Merkblättern, Übungssequenzen usw. sowie Links zu interessanten und informativen Seiten zum Thema Yoga findest du auf dieser Seite ...