Yoga als Stressprävention
Yoga wirkt sich in vielen Bereichen positiv auf die Gesundheit aus und kräftigt den gesamten Organismus. Insbesondere fördert eine regelmäßige Übungspraxis die Fähigkeit zur Entspannung und Stressbewältigung. Da meine Kurse teilweise in diesem Zusammenhang als Präventionsmaßnahme zertifiziert sind, ist ggf. eine anteilige Kostenübernahme durch die gstzl. Krankenkasse möglich.
