Atemübungen und "Energie-Lenkung" im Iyengar Yoga
Freitags 08:00-08:45 Uhr (Vauban + Online)
In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Techniken der Pranayama-Atmung im Liegen und im Sitzen. Als Voraussetzung zur Teilnahme solltest mindestens 1 Jahr Erfahrung im Iyengar Yoga und eine regelmäßige Asana-Praxis haben.
Zur einmaligen Teilnahme (Drop-In) via Livestream
* ausgehend von 42 Kurswochen / Jahr
** die
Kündigung muss schriftlich mit einer zweiwöchigen Frist zum jeweiligen Laufzeitende erfolgen
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